姜那么好，感冒咳嗽可以喝姜粥吗

姜那么好，感冒咳嗽可以喝姜粥吗

科普一个常识，感冒其实是中医的叫法，西医称之为呼吸道感染，以咽喉部症状为主的是上呼吸道感染，肺部及支气管的为下呼吸道感染。西医将简单的感冒分的这么详细，中医也是如此，感冒分为，风寒、风热、气虚、阴虚、暑湿感冒这几类，临床上以风寒和风热感冒多见，而姜是热性的，那我们如果是风热感冒还能吃姜粥吗？

答案是肯定的，不可以。风热感冒再吃热性的姜，肯定会加重风热的症状，导致感冒加重。

那什么类型的感冒可以吃姜粥？

姜可是好东西，它经过炮制可分为干姜、炮姜，也都是温性的。我们家庭主要用的就是生姜。

生姜。味辛，性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒，脾胃寒症。其实它还有一个称呼呕家圣药，它的止呕效果非同小可，在孕妇孕吐期间轻微难受的时候，可以让其含服生姜或姜糖，有一定止呕作用。

那风寒感冒有什么症状？和风热感冒有什么区别？

1、风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，发热时寒重于热，很怕冷，咳嗽稀白痰、苔薄白。

2、风热感冒和风寒感冒的区别有以下四点：一、风热感冒没有恶寒，风寒感冒恶寒较重；二、风寒感冒鼻涕为清水状，风热感冒鼻涕黄而粘稠；三、风寒感冒咽喉痒但不疼，风热感冒则咽喉疼痛；四、风寒感冒舌苔白，脉是浮而紧，风热感冒则舌苔黄腻。

风寒感冒食疗方

1、神仙粥

大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

2、荆芥防风粥

荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

3、紫苏薄荷粥

紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。

总结：感冒一定要具体辩证，不可随意服药，生活中要注意的是某9的感冒灵是治疗风热感冒的，而风寒感冒的中成药有参苏丸、风寒感冒颗粒。如果确诊自己是风寒感冒可以吃了姜粥半小时后吃点感冒药就会马上药到病除，如果还想好的快点再用生姜泡脚，驱寒不说，又可以促进血液循环，安神助眠。

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