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女人气血不足的八大表现

发布时间:2020-03-04 16:07:07 阅读: 来源:PH计厂家

女人气血不足的八大表现

女人气血不足的八大表现

中医所谓“气”,是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”,推动 五脏 六腑 的运 行 ,使体表保持正常,防御各种病毒入侵。

中医所说的“血”则有两层含义,其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”,具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与“气”同在的运行载体,中医有句话教“气为血之帅,血为气之母”,气推动血的运行,血濡养气的充盛。

气和血都是生命的载体,共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨 露 ,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节,就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病、保持健康。

1、看眼睛

主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明 肝脏 气血不足。

眼白与 肺 和 大肠 的关系密切,如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明 脾虚 .眼睛干涩、眼皮沉重,也代表气血不足。如果两目 呆滞 ,晦暗 无 光,是气血衰竭的表现。

2、看头发

头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现,但有些青少年短时间内出现白发,且伴有 脾 气不好、容易发火,多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝 无力 、 耳鸣 ,则是肾气不足的信号。

如果出现大量 脱 落,而且头发越来越稀疏,就要警惕整个身体的气血问题。头 发油 腻,则说明脾肺不和,脾的气太过,肺的气又虚,就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关,如果肝血不足,头发长得慢、易干枯。

3、看耳朵

耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。

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