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冬季取暖之误区

发布时间:2020-03-04 11:30:58 阅读: 来源:PH计厂家

冬季取暖之误区

冬季取暖之误区 荆楚养生网

在冬天取暖油很必要的,尤其对于北方人来说,寒冷的天气决定了这是一个很不一样的季节。为了保持身体的温度,人民可能会增加衣服,还有的会增加室内温度等等方式,可是在我们设法取暖的时候也可能一些不健康的误区危害着我们。

冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖,很多人就想方设法取暖--蜷着身子,被子蒙头呼呼大睡;室内开空调,门窗却紧闭;为了抵御寒冷,里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤,外加羽绒衣,帽子、围巾、口罩、手套等“配套设施”一应俱全。那么冬季保暖究竟要保暖身体的哪个部位呢?看看下面的冬季保暖小常识吧。

一、冬季保暖小常识:头、胸腹、脚是重点

1、头部保暖

医学研究发现,静止状态不戴帽的人,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散失总热量占60%.此外,天气寒冷令血管收缩,人们就会出现头痛头晕的症状,对于脑血管病人来说,很容易诱发脑血管病。由此可见,头部保暖非常重要。

2、胸腹保暖

老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服,胸腹部受寒之后,易折伤体内阳气,从而引发心脏病的发作。此外,还可以诱发胃肠病的发生,所以,胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

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