吃凉的胃痛怎么办【排行】

很多朋友有这种状况，吃点凉的就胃痛，别说冰淇淋了，就是西瓜，绿豆等凉性的东西吃多了胃也痛，甚至吹着冷风“灌到肚子里”去了，胃也立刻开始疼。这种胃痛都是由于胃受凉导致的疼痛，这种疼痛的特点是来的快，来的剧烈，西医称为“冷痛暴作”，有的人还会犯恶心，呕吐净水。一般喝点热水，肚子捂上暖水袋胃着凉疼调养就能缓解不少。但这个办法治标不治本，下次碰到冷的还会疼。吃凉的为什么会胃痛?同样吃冰淇淋为什么有的人就不疼?可否根治呢?

吃凉的为什么会胃痛?从中西医内蒙古骨科医院
两个角度进行说明，吃凉的胃痛怎么办。

中医称之为“寒邪客胃，经络不通，不公例痛”。即凉的食物或者寒性食品(食物属性为凉性，比如绿豆、苦瓜等)进入胃里后，寒邪凝聚于胃部，胃内经络受阻，气机不畅，不通则痛，胃就疼起来了。经络遇冷受阻就比如冬天皮肤毛细血管遇冷膨胀一样。吃凉的胃痛怎么办。

西医则认为是胃黏膜缺损，寒凉安慰导致神经痉挛导致疼痛。即寒凉刺激缺损的胃黏膜，引起胃黏膜下神经收缩痉挛从而导致疼痛，道理和西医有相似之处。据统计超过一半的成年人都或多或少存在胃黏膜缺损的现象，只不过大部分人症状不明显而已，其中一局部人受到寒凉食品安慰时，就会呈现痛苦悲伤的症状。

同样吃冰淇淋为什么有的人就不疼呢?

这与个人的体质有关，中医主要看胃阳是否充足。胃阳较少的人，吃点凉的，胃阳被遏，胃的阳气就被“覆灭”了，胃就痛。胃阳足够的人，吃些凉的，胃的阳气能中和食品的寒气之外还有剩余，就不疼。俗话说的“小伙子睡凉炕，全靠火力壮”也说明一身阳气能够抵抗冷气，固然这个火力不是胃阳，而且一身之阳气。西医来看胃黏膜是否健康，能否有缺损，如果人的胃黏膜本身内蒙古骨科医院
有缺损，不但吃凉的刺激胃，热的，辣的都会刺激胃，引起胃部不适。也就是说胃阳充足，胃黏膜安康的人吃一些凉的东西就不会疼，吃凉的胃痛怎么办。

知道了吃凉的招致胃痛的事理，胃着凉疼调养就有了办法，可分为治标和治本。

治标很简单，一般情况下喝点热水，热粥，暖水袋，热姜汤就能缓解痛苦悲伤。中医称为“温中和胃，散寒止痛”。热水等使得胃里暖和起来，经络不再停滞，疼痛就能缓解。中医解释热水把冷的刺激消除，神经不再痉挛，疼痛天然缓解。假如喝热水姜汤仍然处理不了，有痛苦悲伤感，就需求用一些药物。罕见的解除胃壁肌肉痉挛的药物有葵花胃康灵等，里面含有颠茄浸膏和甘草的有效成分对排除肌肉痉挛效果分明，加上三七、延胡索等能够疏浚胃部经络，可以起到立即止痛的效果。

胃着凉疼调养需要补足胃阳，修复胃黏膜缺损。一要少吃寒凉食物，避免再次损耗，如猕猴桃、甘蔗、西瓜、苦瓜、梨、蟹、绿豆、薄荷、鸭蛋等及冷饮冰镇食物。二要减轻精神压力，坚持身心愉快，西医认为火生土，心境愉悦对脾胃有“推拿”作用。三要修复胃黏膜，维持胃部保护屏障的健康，增加寒凉食物等刺激对胃的影响。罕见修复胃黏膜的药品引荐含有白及成分的中成药，例如葵花胃康灵。为什么引荐白及呢，由于白及是中成药里修复胃黏膜效果最为显著的，它能在胃内形成薄薄一层保护层，覆盖缺损的胃黏膜，避免胃酸侵蚀外，还能促使粘膜的自我修复。