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这些食物能吃出好气色拐卖人贩子

发布时间:2022-07-06 05:17:49 阅读: 来源:PH计厂家
这些食物能吃出好气色拐卖人贩子 这些食物能吃出好气色拐卖人贩子

这些食物能吃出好气色拐卖人贩子东方审美讲究颜色美,雪肤桃腮,黛眉红唇。直观一点讲就是,气色红润方为美。拥有一副好气色,整个人看起来会更显荣光焕发。那怎样才能拥有好气色呢?小编现在就给大家推荐几款补血养颜的食物。山楂赤豆汤材料:山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖100克。做法:先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后,滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。功效:开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。益母草煮鸡蛋材料:鸡蛋两枚,益母草30克。做法:先将益母草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,沥干水。将洗净的益母草、鸡蛋下入锅内,加水同煮,等鸡蛋熟了便把外壳去掉,再放进去煮1520分钟即成。功效:有活血散瘀、养血调经、补益气血的功效。燕窝蜜枣汤材料:燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量。做法:将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。功效:此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。当归红枣粥材料:当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。做法:先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。功效:此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。桃红四物汤材料:当归、熟地、川芎、白芍各、桃仁、红花15克。做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就好了。功效:桃红四物汤,其安全性、有效性历经千年验证,含有多种具有活血化瘀作用的中药成份,可以通经活络,行气活血,具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效,同时促进血液微循环,能有效地改善女性皮肤、心脏、大脑、盆腔的血液循环。

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