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低血压怎么办中华康网

发布时间:2019-11-20 17:24:52 阅读: 来源:PH计厂家

现在的生活上,很多人对于自己的生活习惯是一点也不在乎的。低血压的人群是普遍存在的,对于低血压的一些病人,其实药物治疗的作用其实是不大的,重要的是生活饮食上面的一些调理,这些才是最重要的。有些低血压患者说不知道怎样去进行调理自己的身体,这样对自己的健康是很不利的。

低血压既然是一种比较常见的疾病,那么大家一定要知道怎样去利用饮食的方法去调理低血压。低血压的患者在生活中是很容易会出现晕厥或者是休克的可能。

南瓜大枣粥:

材料:南瓜250克,小米50克,红枣10枚。制法:将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中,加水适量,大火煮沸后改小火煮成稠粥。用红糖少许调味即成功能:补中益气,升提血压。主治中气不足的低血压用法:早晚分食注意事项:南瓜性温味甘,具有较好的补中益气作用。老南瓜含淀粉、钙、铁、胡萝卜素,嫩南瓜维生素C及葡萄糖含量较丰富。南瓜与大枣、小米煮粥,若能经常食用。对中气下陷引起的低血压有辅助治疗的功效。

白木耳炖肉:

材料:白木耳15克,瘦猪肉50克,红枣lO枚做法:将白木耳泡发,加瘦猪肉、红枣,炖熟后饮服功能:养阴益气补虚。适用于低血压、贫血及其他虚证患者用法:佐餐.每星期2~3次。

洋参瘦肉汤:

材料:西洋参(切片)6克,茯苓12克,麦门冬15克,五味子6克,生姜3片,瘦猪肉100-150克。做法:先把上述药物放入砂锅内,加水浸泡20分钟.武火煮沸后入瘦肉,500克,红糖10克。

人参荔枝酒:

材料:红参30克,荔枝肉1000克。制法:将红参切片,与荔枝肉(鲜荔枝去核)一起泡入2500毫升白酒,密封,每天摇动数次。5日后即可饮用。功效:温养心阳.升血压。适用于心阳虚型低血压患者用法:每日早、晚空腹饮50毫升,至血压恢复正常后再饮用1个星期注意事项:红参性温,荔枝性热。合用可补心阳,升血压。心阴虚咽燥舌红者禁用。

以上就是向大家介绍了血压低在那么办的知识,相信可以引起大家的警惕。身体出现什么不适,在生活中是很常见的,血压低也是其中的一种,但是大家学会怎样利用饮食来进行调理的话,很快身体就会恢复健康的。有健康的身体,就会有健康的生活。

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